Applications de l’hypnose
En hypnose ericksonienne, on dit souvent que lorsqu’on va mal, quelque chose semble « bloqué » en nous : les événements se répètent, les comportements et les pensées automatiques prennent le dessus, et finalement on en arrive toujours au même résultat. On a alors la sensation que « les choses ne peuvent pas être autrement ».
Mais il suffit parfois de se décaler de notre état habituel et d’une manière « routinière » de considérer les choses, pour remettre du mouvement, et donc obtenir les premiers changements.
L’accompagnement que je vous propose est « orienté vers la solution », dans le sens où l’objectif visé est le mieux-être, et pas forcément l’analyse de la situation vous posant un problème. En d’autres termes, nous ne cherchons pas à savoir « pourquoi ça ne va pas », mais « comment aller mieux ».
De nombreuses situations peuvent être accompagnées par l’hypnose* :
Estime de soi et confiance en soi
Humeur négative, tristesse
Motivation et procrastination
Syndrome de l’imposteur
Peurs et phobies
Stress et anxiété
Trouble de stress post-traumatique
Troubles du sommeil
Douleurs et rapport au corps
Addictions (tabac, alcool ou addictions sans substances)
Rapport à la nourriture
Troubles Obsessionnels Compulsifs
Travail de la voix (parlée ou chantée)
Activité artistique ou sportive
Préparation de concours et examens
*L’hypnose n’a pas vocation à remplacer un traitement médical, il est donc nécessaire d’avoir l’avis et l’accompagnement d’un.e spécialiste de santé pour certaines problématiques.