Applications de l’hypnose

En hypnose ericksonienne, on dit souvent que lorsqu’on va mal, quelque chose semble « bloqué » en nous : les événements se répètent, les comportements et les pensées automatiques prennent le dessus, et finalement on en arrive toujours au même résultat. On a alors la sensation que « les choses ne peuvent pas être autrement ».

Mais il suffit parfois de se décaler de notre état habituel et d’une manière « routinière » de considérer les choses, pour remettre du mouvement, et donc obtenir les premiers changements.

L’accompagnement que je vous propose est « orienté vers la solution », dans le sens où l’objectif visé est le mieux-être, et pas forcément l’analyse de la situation vous posant un problème. En d’autres termes, nous ne cherchons pas à savoir « pourquoi ça ne va pas », mais « comment aller mieux ».

De nombreuses situations peuvent être accompagnées par l’hypnose* :

Estime de soi et confiance en soi

Humeur négative, tristesse

Motivation et procrastination

Syndrome de l’imposteur

Peurs et phobies

Stress et anxiété

Trouble de stress post-traumatique

Troubles du sommeil

Douleurs et rapport au corps

Addictions (tabac, alcool ou addictions sans substances)

Rapport à la nourriture

Troubles Obsessionnels Compulsifs

Gestion des émotions

Travail de la voix (parlée ou chantée)

Activité artistique ou sportive

Préparation de concours et examens

*L’hypnose n’a pas vocation à remplacer un traitement médical, il est donc nécessaire d’avoir l’avis et l’accompagnement d’un.e spécialiste de santé pour certaines problématiques.